लाइफस्टाइल

लगाएं ये केमिकल फ्री फेस पैक

चिपचिपे चेहरे से कैसे छुटकारा पाएं? मॉनसून में आपको अपनी त्वचा की खास देखभाल करनी चाहिए वरना आपको स्किन रिलेटेड…

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योग आसन, तंत्रिका तंत्र को शांत करती हैं

योग : आजकल तनाव भरी जीवनशैली ने लोगों के मानसिक स्वास्थ्य पर काफी नकारात्मक प्रभाव डाला है। भागदौड़ भरी ज़िंदगी,…

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डायबिटीज ऊपर से स्ट्रेस, दोनों मिल जाएं तो क्या होगा?

जब आप तनाव में होते है, तो शरीर कई तरह के हार्मोन रिलीज करता है जो ब्लड शुगर लेवल को…

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